Astazi am sa povestesc despre legatura dintre somn si viata unui sportiv. Din pacate sau din fericire, studiile arata ca o treime din viata o petrecem dormind. Suna al naibii de frapant, cand te gandesti cate lucruri ai putea face in timpul ala, daca nu ai dormi. Probabil ai reusi sa realizezi multe din planurile tale, insa natura ne-a proiectat altfel. Omule, ai nevoie de somn ca sa iti incarci bateriile! In timpul somnului, organele functioneaza mai incet, celulele se refac, iar creierul isi da un refresh. Paranteza, citeam in urma cu vreo opt ani ca somnul te regleaza emotional, de-aia ar fi recomandat sa dormi suficient, mai ales daca treci printr-o perioada mai dificila.
Si cum toate lucrurile se leaga, viata unui sportiv necesita mare atentie asupra acestui aspect. Cand ai trei antrenamente pe zi si visezi doar NBA si Champions League, trebuie sa ai mare grija la viata ta extrasportiva. Cat si mai ales cum dormi.
Asta daca vrei sa joci pana la o varsta inaintata si vrei sa pasesti pe urmele unor legende precum Gigi Buffon, Ryan Giggs, Oli Kahn sau Michael Jordan.
Zilele trecute am fost invitat la o conferinta despre saltelele Magniflex. Nu stiam foarte multe lucruri despre aceste produse, chiar daca auzisem de calitatea lor.
Am fost placut surprins sa aflu acolo de noile tehnologii pe care cei de la Magniflex le utilizeaza. Am testat pe viu saltelele si pot sa-ti garantez ca e o mareeee diferenta intre o saltea obisnuita si una produsa de acesti italieni.
M-am gandit clar ca si pe tine te va ajuta sa incerci un astfel de produs, mai ales daca vrei sa te odihnesti cat mai bine, pentru a te antrena cat mai bine.
Mai jos voi publica un filmulet despre saltelele celor de la Magniflex si sper ca te vei gandi suficient la acest aspect: O treime din viata o petreci dormind!
Gigi Buffon imaginea Magniflex
La ora redactarii acestui material, tocmai am primit o stire ca Gigi Buffon a devenit imaginea Magniflex in Italia. Surprinzator sau nu, Buffon este unul dintre cei mai buni portari din istorie si unul dintre cei mai longevivi goalkeeperi din Italia. Sa fie oare Magniflex secretul lui?
